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Breaking斗舞技巧涉及身体的爆发力、协调性和创造力。基本技巧包括：基础步法：6步、摇摆等上肢动作：风车、滑动、刺戳下肢动作：踢腿、扫腿、地板动作力量动作：冰冻、头转等 进阶技巧包括复杂的连招、高难度动作和自由风格。Breaking强调节奏感、与音乐互动以及即兴发挥，创造出独一无二的舞蹈表现。